副交感神経?便秘はまずリラックス

ープルドリンクでカラダの大掃除、デトックス?! たとえば、牛乳&豆乳&柑橘類＋メープルシロップで作る1杯のドリンク。 メープルシロップのカリウムが不要な塩分を、 柑橘類のクエン酸が疲労物質である尿酸や乳酸を対外に排出して、カラダはすっきり! B-カロ…

【デトックスダイエット】成人病予防に基づいたニュートリダイエット 『体質改善デトックス、栄養のあるものは取り不要なものは出す』スケジュール 1?3日目：プチ断食。朝昼夜毎回プロテイン白大2，クエンチ、ファイバーパウダー1、ビフィズス1，トリプルX、…