他人からの批判に傷つきやすい人のための６つのカギ

# 自分に向けられた批判に対して効果的に対処しなければならない理由を明確にすること
# 当面している事態の重大さを瞬時に判断できるようになること
# 超然として批判に動じない態度を身につけること
# 批判に反応する際、心をコントロールする術を身につけ、自分自身との対話を自分が意図した方向に沿って進むようにすること
# 自分のパーソナリティをコントロールできるようになること
# 自分を傷つける批判に対処するため、どんな行動をとることができるか学ぶこと